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Soin énergétique : qu'est-ce que c'est ?
Bien-être Podcast

Le soin énergétique : qu’est-ce que c’est ?

Le soin énergétique est une pratique qui m’est très chère puisqu’elle a été salvatrice pour moi alors qu’aucun médecin traditionnel n’arrivait à expliquer mon mal-être. J’ai alors décidé de me former pour moi-même devenir thérapeute énergétique. J’ai suivi une formation d’une semaine intensive avec Shantyoga,…

24 avril 2020
Purifier l'air de son intérieur
Spiritualité

Comment purifier son intérieur ?

Ma maison est un endroit très important pour moi. Elle est presque comme un miroir de mon état d’esprit du moment. Lorsque je sens qu’elle est désordonnée ou encombrée, c’est souvent un bon moyen pour savoir qu’à l’intérieur de moi, c’est dans le même…

20 avril 2020
Comment débuter le zéro déchet ?
Podcast Zéro déchet

Zéro déchet, comment débuter ?

C’est en me renseignant sur une vie plus responsable que je me suis engagée dans une démarche zéro déchet. Néanmoins, avec tout le contenu disponible sur les réseaux sociaux, on peut se sentir perdu et ne pas savoir comment s’y prendre ou par quoi…

13 avril 2020
Faire sa vaisselle zéro déchet
Zéro déchet

Faire sa vaisselle zéro déchet

Lorsqu’on pense au zéro déchet, on pense en priorité à la cuisine et surtout au lavage de sa vaisselle. En effet, entre le liquide vaisselle, les éponges, l’essuie-tout pour essuyer, on se rend compte que notre poubelle monte vite (et notre budget aussi). Je…

2 avril 2020
débuter la méditation
Slow living Spiritualité

5 astuces pour débuter la méditation

Cela fait quelques années que je pratique la méditation mais récemment, j’ai décidé de m’y mettre tous les jours. Et les résultats sont impressionnants ! Je me sens plus calme, plus en maitrise et surtout plus dans le moment présent. Parfois j’ai un objectif…

30 mars 2020